Zeit- und Energiemanagement


Energie und nicht Zeit ist die neue Währung für Spitzenleistung

Es  bringt herzlich wenig, wenn man sich zwar gut organisiert, aber innerlich voller Stress ist und möglicherweise sogar kurz vor einem BurnOut steht. Dieses Zeit- und Energiemanagement Seminar zeigt neben den klassischen Zeitmanagement Tools auch neue Wege zu einem besseren Umgang mit den eigenen Ressourcen auf. Sie lernen, wie Sie Energiespender und Energieräuber leicht identifizieren können. Außerdem vermittelt das Seminar Methoden, mit denen Sie besser abschalten können und damit in Ruhephasen tief regenerieren und neue Kraft für den nächsten Tag schöpfen können.

Inhalte

  • Im Arbeitsbereich Wesentliches von Unwesentlichem unterscheiden, sinnvoll Prioritäten bilden und zielorientiert arbeiten
  • Typische Fehler und Fallen im Umgang mit der Zeit erkennen und eliminieren
  • Der richtige Umgang mit den inneren Antreibern
  • Persönliche Zeitplanungsmethoden für den Arbeitsalltag entwickeln
  • Mit Stress leichter umgehen lernen und besser abschalten können
  • Effektives Energiemanagement für nachhaltige Leistungsfähigkeit, mehr Effizienz im Arbeitsalltag
  • Der Mythos und Energieräuber Multitasking

Das Seminar richtet sich an Fach- und Führungskräfte und kann als 1 oder 2 Tage Seminar gebucht werden.

Termine Zeit- und Energiemanagement Seminar

Dieses Seminar führen wir als Inhouse Seminar beim Kunden oder an einem Seminarort nach Wahl durch.


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