EQ Challenger Training


Intensiv Training von Aufmerksamkeit und Emotionaler Intelligenz im Beruf mit Methoden der Achtsamkeit

MINDFULNESS BASED EMOTIONAL INTELLIGENCE Training

Das EQ Challenger Training verfolgt einen evidenzbasierten Ansatz, der Neurowissenschaften, Aufmerksamkeitstraining und emotionale Intelligenz kombiniert. Das Training bietet zahlreiche praktische Werkzeuge, die sofort angewendet werden können. Grundlage ist die Praxis der Achtsamkeit. Damit werden die Kernbereiche der emotionalen Intelligenz entwickelt, was im Ergebnis die Resilienz stärkt und die persönlichen Führungsqualitäten signifikant verbessert.


Ziele und Inhalte des EQ Challenger Trainings


  1. Souveräner Umgang mit herausfordernden Beziehungen
  2. Professionelleres Kommuniaktionsverhalten durch mehr Empathie
  3. Besser Feedback geben und empfangen
  4. Veränderungen besser annehmen und gestalten
  5. Führung behalten in schwierigen Situationen
  6. Verbesserung der persönlichen Entscheidungsqualität
  7. Erhöhte Gesundheit und allgemeines Wohlbefinden
  8. Rückschläge und Misserfolge besser verarbeiten können

Emotionale Intelligenz stärkt die Resilienz von innen heraus


Mit diesem Training investieren Sie in die Stärkung zahlreicher Resilienzfaktoren Ihrer Mitarbeiter. Die Teilnehmer werden bereits nach zwei Tagen einen deutlichen Gewinn wahrnehmen. Den größten Impact hat dieses Training jedoch im Arbeitsalltag, den 92% unserer Teilnehmer als deutlich verbessert beschreiben.

Stärkung der Resilienzfaktoren


Mit EQ und Mindfulness den Unternehmenserfolg steigern


Wie Achtsamkeit und Emotionale Intelligenz zu Wachstum und Erfolg beitragen
Wie Achtsamkeit und Emotionale Intelligenz zu Wachstum und Erfolg beitragen

Emotionale Intelligenz gehört zu den Future Skills 2022 (World Economic Forum)


Bis 2022 werden sich die Fähigkeiten, die zur Erledigung der meisten Aufgaben erforderlich sind, erheblich verändert haben. Die weltweite durchschnittliche „Kompetenzstabilität“ - der Anteil der Kernkompetenzen, die für eine gleichbleibende Tätigkeit erforderlich sind - wird voraussichtlich bei etwa 58% liegen. Dies bedeutet, dass die Arbeitnehmer im Zeitraum bis 2022 eine durchschnittliche Verschiebung der am Arbeitsplatz erforderlichen Qualifikationen um 42% feststellen werden. Zu den an Bedeutung gewinnenden Qualifikationen gehören unter anderem "Menschliche" Fähigkeiten wie Kreativität, Eigeninitiative, Flexibilität und Überzeugungsfähigkeit. Emotionale Intelligenz, Führung und sozialer Einfluss sowie Serviceorientierung werden im Vergleich zu ihrer heutigen Bedeutung ebenfalls eine besondere Zunahme der Nachfrage erfahren.



Dimensionen Emotionaler Intelligenz


Aristoteles sprach von der seltenen Fähigkeit, „zum richtigen Zeitpunkt, für den richtigen Zweck und auf die richtige Art und Weise im richtigen Maße wütend auf die richtige Person zu sein“. Dies ist nur ein Beispiel dafür, wie sich emotionale Intelligenz im Leben manifestiert. Die Zutaten der emotionalen Intelligenz:

Selbstwahrnehmung: Der Eckpfeiler der emotionalen Intelligenz - die Fähigkeit, Gedanken und Gefühle dann zu erkennen, wenn sie auftreten.

Emotionale Selbstregulierung: Die Fähigkeit, emotionale Reaktionen zu steuern, Impulse zu regulieren und sich von destruktiven Gedanken zu befreien oder negativen Erfahrungen schneller zu erholen.


Soziale Wahrnehmung (Empathie): Die emotionale Sensibilität für andere Menschen. Sich auf die Gefühle anderer einstellen zu können und unausgesprochene verbale oder nonverbale Botschaften lesen zu können.

Umgang mit Beziehungen: Starke soziale Fähigkeiten sind der Schlüssel für gute Beziehungen, Führung und zwischenmenschliche Effektivität.


Fachartikel über Achtsamkeit (Mindfulness)



Search Inside Yourself von Google


Rich Fernandez, Direktor der Führungskräfte Entwicklung bei Google erklärt das Programm "Search Inside Yourself" - ein Konzept, das bei Google entwickelt wurde und einen sehr ähnlichen Ansatz verfolgt.

 

Mehr über Search Inside Yourself



Kontakt und Anfrage "EQ Challenger Training"


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