Achtsamkeit und Mitgefühl in Griechenland


Ein Seminar und Urlaub zum Loslassen und Ankommen in seinem tiefsten Inneren

Möchten Sie für eine gute Woche richtig aussteigen aus dem Hamsterrad, alles loslassen und sich wieder durch und durch lebendig fühlen? Wir kennen einen Landstrich in Europa, den man mit seiner Unberührtheit und Ursprünglichkeit gar nicht mehr auf unserem Kontinent vermuten würde. Dieser Ort befindet sich auf einer Halbinsel in Griechenland und wird im September 2016 das Ziel unserer Seminarreise mit den Schwerpunkten Achtsamkeit und Mitgefühl sein.

 

  • Meditation direkt am Strand zum Sonnenaufgang
  • Die Magie des Selbstmitgefühls entdecken
  • Nachmittage der Stille, Siesta und Achtsamkeit
  • Baden im Meer und Spaziergänge am Strand
  • Tagesausflug ins nahe Gebirge und deren ursprüngliche Bergdörfer
  • Traumhafte Abende über dem Meer

Das kleine und sehr liebevolle Familienhotel wird Sie mit seinem Charme verzaubern. Die Zimmer punkten zudem mit einem traumhaften Blick. Die völlige Ruhe sorgt für einen erholsamen Schlaf und so für täglich neue Energie und Frische am Morgen.


Die Teilnahme am Seminarprogramm ist nicht verpflichtend und Sie brauchen auch keinerlei Vorkenntnisse zur aktiven Teilnahme. Die Sessions nehmen zeitlich meist etwa eine Tageshälfte in Anspruch und erlauben so jedem Teilnehmer reichlich Zeit für die freie Gestaltung des Tages.

 

Seminarinhalte

  • Grundlagen der Achtsamkeit
  • Neurobiologische Wirkung von Achtsamkeit und Meditation
  • Einführung in die Vipassana Meditation
  • Wie Sie mit Achtsamkeit im Alltag profitieren
  • Grundlagen des Selbstmitgefühls und der Resilienz
  • Wie Sie Ihr Selbstmitgefühl vertiefen
  • Einführung in die Metta Meditation

 

Termin

Wir haben den Termin bewusst so gewählt, dass er außerhalb der Hauptreisezeit in Griechenland liegt und Sie trotzdem noch die Spätsommerwärme des Meeres genießen können.

 

25.09.2016 - 02.10.2016 (8 Tage / 7 Nächte)

 

Investition:

845 € pro Person / Einzelzimmer incl. Frühstück & Seminarteilnahme

595 € pro Person / Doppelzimmer incl. Frühstück & Seminarteilnahme

 

Die Anreise nach Griechenland ist nicht im Preis enthalten und beläuft sich auf etwa 250€ pro Person für einen Flug.

 

Die Teilnahme wird mit einem Zertifikat bescheinigt und als persönliche Weiterbildung anerkannt. 

 

Die Teilnehmerzahl ist auf 8 Personen begrenzt.

Anfrage

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Pilion Strand